Йога в Малаховке
Обретите мир и гармонию
со своим телом
Записаться на занятие

Йога – это практика которая не ограничивается ковриком. Полученный опыт мы можем перенести и в повседневную жизнь. Можно сказать, мы практикуем не асаны и упражнения, а саму жизнь.

Этот опыт поможет сохранить состояние покоя и не провалиться в бесконечную тревогу и негативное восприятие

Итак, зачем практиковать?
Во время практики мы учимся отличать силу от напряжения
Хатха-йога и ЙКВ подходит беременным
Ощущение гармонии и прилив энергии после первых занятий
Форма занятий
Индивидуальная практика
Индивидуальные занятия позволяют получить максимальную пользу и избежать ошибок и травм.

3500 руб.

Записаться
Практика в группе
Практика в небольших группах. Внимание каждому - залог успеха и заповеди "не навреди".

950 руб.

Записаться
Тренировка ЙКВ
Методика, которая сочетает элементы силовой нагрузки, растяжки и работы на баланс.

3500 руб.

Записаться
Йога критического выравнивания (ЙКВ)
Это один из методов, прицельно работающий с проблемами позвоночника и суставов, а специальное оборудование позволяет нормализовать состояние позвоночника, избавиться от болей, а также снять хронический стресс и усталость


С какими проблемами
работает ЙКВ?

- грыжи и протрузии межпозвонковых дисков;
- хронические боли в спине;
- сколиоз;
- ярко выраженный грудной кифоз (сутулость);
- проблемы с суставами;
- сильное напряжение в теле;
- ограничение подвижности;
- боли в спине.

Пилатес на Реформере
Пилатес на реформере - это методика физических упражнений, которая сочетает элементы силовой нагрузки, растяжки и работы на баланс с использованием специального тренажера


Запишитесь на йогу в Малаховке

Индивидуальные занятия и в небольших группах
Контакты:
+7 (916) 633-77-79
annakirillovna@gmail.com
Малаховка, ул. Кирова, д. 4/1
Made on
Tilda